Selbstliebe

Kennst du das? Du setzt dir hohe Erwartungen, und plötzlich sitzt der Druck im Nacken. Dieser innere Kritiker, der flüstert: "Das muss perfekt sein!" Doch oft steckt dahinter die Angst, nicht gut genug zu sein, die Kontrolle zu verlieren. Doch was, wenn diese Erwartungen dich eher zurückhalten als voranbringen? Stell dir vor, du könntest diesen Druck loslassen und statt Perfektion aus innerer Sicherheit und Vertrauen handeln.

Selbstfürsorge ist keine Egozentrik, sondern die Basis für ein erfolgreiches Business und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben. Es ist so leicht, sich in den Anforderungen des Alltags zu verlieren und den inneren Antreibern zu gehorchen. Doch wenn du dich selbst zur obersten Priorität machst, kannst du auch besser für andere sorgen. So gelingt es frei von schlechtem Gewissen oder den Drang, etwas leisten zu müssen.